流清鼻涕与晨起咳嗽的症状，可能源于过敏性鼻炎、上呼吸道感染、慢性支气管炎、夜间鼻涕倒流以及冷空气刺激。建议及时就医，根据原因遵医嘱治疗。
1.过敏性鼻炎：过敏原如花粉、尘螨等刺激鼻腔黏膜，引发过敏反应。患者可遵医嘱服用抗过敏药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片，来减轻过敏反应。同时，保持室内清洁，减少过敏原的接触，也是有效的预防措施。
2.上呼吸道感染：如普通感冒，也是导致流清鼻涕和咳嗽的常见原因。病毒感染引发上呼吸道炎症，导致症状出现。患者可遵医嘱使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊、阿司匹林片，来缓解症状。此外，多休息、多喝水，也有助于病情恢复。
3.慢性支气管炎：慢性炎症导致支气管黏膜受损，引发咳嗽和流涕。患者可遵医嘱服用祛痰镇咳药，如盐酸氨溴索片、氢溴酸右美沙芬片、复方甘草口服溶液，来改善症状。同时，戒烟限酒，加强锻炼，也有助于提高身体免疫力。
4.夜间鼻涕倒流：睡觉时，鼻涕可能倒流至咽喉部，刺激咽喉黏膜，引发咳嗽。患者可使用生理盐水清洗鼻腔，减少鼻涕倒流。同时，保持室内湿度适宜，也有助于减少鼻涕的产生。
5.冷空气刺激：冷空气刺激鼻腔黏膜，引发血管收缩和分泌物增加。患者可佩戴口罩，减少冷空气的刺激。同时，注意保暖，避免受凉，也是有效的预防措施。
在处理这些症状时，患者还应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，多吃富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于提高身体免疫力。若症状持续不减或加重，应及时就医。
