如果从避孕角度考虑，在女性月经来潮前7天和月经结束后8天内同房相对较为安全，但没有最安全的时间。
同房与生育和避孕都密切相关，对于有生育计划的夫妻，在女性排卵期同房能增加受孕概率，女性的排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，此时卵子排出，容易与精子结合形成受精卵。而从避孕角度来看，安全期避孕法是通过避开排卵期来降低受孕风险。月经来潮前7天和月经结束后8天一般被认为是安全期，但该方法并非十分可靠。女性的排卵可能受到多种因素影响，如情绪、环境、疾病、药物等，导致排卵提前或推后。如果是为了避孕，安全期避孕法失败率较高。相比之下，使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器等方法更为可靠。
在同房时，需要注意个人卫生，防止感染。同时，要保持良好的心态，避免因紧张、焦虑等情绪影响同房体验。如果在同房后出现身体不适，如阴道异常出血、分泌物异常、下腹疼痛等，应及时就医检查。
