女性吃牛奶蒸蛋的功效与作用通常是滋阴润燥、养血安胎，但女性应避免过量地吃该食物。
牛奶蒸蛋是用牛奶、鸡蛋等食材制成的小吃，具有较高的营养价值，能够为女性补充身体所需要的多种营养元素，如蛋白质、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2等。其中，鸡蛋可供药用，若将其与牛奶同蒸，通常有滋阴润燥、养血安胎的功效与作用，有助于改善皮肤瘙痒、燥咳声哑、目赤咽痛、胎动不安等情况，对于烫伤、小儿疳痢、疟疾等疾病也有一定的作用。
但是，女性要注意适量地吃牛奶蒸蛋，以免加重脾胃负担，出现恶心、腹胀、呕吐等症状。需注意，牛奶蒸蛋的作用相对有限，一般无法直接通过吃此类小吃来治愈疾病，女性应遵医嘱使用相应的药材或中成药来治疗疾病。
