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调脾胃后五岁爱上吃零食正常吗

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

一般情况下,脾胃虚弱的孩子可能存在食欲不佳的情况,在经过调理后,食欲会有所改善,所以爱上吃零食是正常的。但是家长要注意,长期吃零食会导致营养不良,也不利于脾胃健康,家长要注意控制,合理饮食。具体分析如下:
孩子脾胃虚弱经常会出现消化不良的症状,长此以往会影响孩子的成长发育和对食物的营养吸收,所以要及时给孩子调理饮食,补脾益气。孩子每天的饮食,要定时定量,多吃易消化的面食和养脾胃的粥,少吃油腻,辛辣,刺激性食物,要多增加孩子的户外活动量,以促进脾胃蠕动。孩子脾胃改善后家长也要注意合理饮食,不要吃过多的零食。
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