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精神心理科
男孩子没有安全感怎么办
刘强
副主任医师
精神心理科
三级甲等
上海市精神卫生中心
通常来说,男孩子没有安全感可以使用心理治疗、一般治疗、自我调节等办法改善,具体分析如下:
1.心理治疗:男孩子没有安全感可能是孤独、焦虑等原因导致的,建议去医院的心理门诊做心理治疗和心理疏导。
2.一般治疗:建议患者要调整好心态,规律饮食,按时休息,还要坚持锻炼身体。
3.自我调节:把精力转移到自己感兴趣和有价值的事情上,比如看书、跑步等,从而获得快乐。
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