一般来说，尿频一直不好可能是正常的生理现象，也可能与良性前列腺增生、尿道炎等因素有关，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体分析如下：
一、一般治疗
大量饮水、精神紧张、天气寒冷等因素可能会导致尿频一直不好，是正常的生理现象，患者可以减少饮水量，保持稳定的情绪，根据天气变化及时增添衣物，此外，建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋葱等。
二、药物治疗
1.良性前列腺增生：良性前列腺增生是前列腺上皮和间质细胞增生导致的尿道周围前列腺内形成大小不一、呈膨胀性生长的结节和前列腺体积增大。通常表现为尿频、尿急、尿失禁等，患者可以在医生指导下服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸特拉唑嗪胶囊等药物，减轻前列腺组织对尿道的刺激
2.尿道炎：尿道炎指尿道黏膜的炎症，通常表现为尿频、尿痛、尿急等，所以尿频一直不好可能与尿道炎有关。患者可以在医生指导下使用注射用盐酸大观霉素注射用头孢曲松钠、等药物消炎杀菌，从而达到治疗效果。
如果症状比较严重，或者症状一直没有缓解，建议患者及时前往医院就诊。
