孕期胸部长了很多褐色凸起的斑点可能由激素变化、妊娠斑、脂肪粒、毛发苔藓、脂溢性角化病等原因引起，孕妇应及时就医诊断和处理。
1.激素变化：孕期体内激素水平改变，可能导致皮肤色素沉着，出现褐色凸起的斑点，一般无其他伴随症状，大部分是正常的生理现象。通常无需治疗，产后激素水平恢复可能会逐渐改善。
2.妊娠斑：与妊娠相关的色素沉着，斑点颜色较深，无明显不适，可长在胸部。平时注意防晒，保持饮食营养均衡即可，一般无需用药。
3.脂肪粒：褐色凸起的斑点可能是脂肪粒的黑点，多数是皮肤油脂分泌过多或护肤品使用不当，胸部的毛孔堵塞所致，通常无明显不适症状。平时注意皮肤清洁，调整护肤品的使用即可。
4.毛发苔藓：该病是胸部的毛囊口角化异常所致，除了褐色凸起的斑点，还可能有粗糙感。可外用尿素乳膏、水杨酸软膏、维生素E乳等保湿滋润的药物来治疗，但是需要遵医嘱。
5.脂溢性角化病：该病是皮肤老化的表现，胸部可能出现较多褐色凸起的斑点，一般无自觉症状。药物治疗效果不佳，可先观察，必要时可做激光治疗，利用激光的能量将黑色素击碎。
孕期要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激；穿着宽松舒适的内衣，减少摩擦；做好防晒工作，均衡饮食。定期进行产前检查，如有异常及时就医。
