太阳穴疼是不是大病征兆要根据具体情况来判断，如果只是单纯的太阳穴疼，并且持续时间比较短，没有出现其他明显的不适症状，此时通常不是大病的征兆，可能是睡觉时间不足、精神过度紧张、风寒刺激等因素导致的，一般通过适当休息、按摩、局部热敷等方式即可缓解。
如果太阳穴疼的感觉比较强烈，并且持续时间比较久，还伴有恶心、呕吐、头晕等不适症状，此时可能是大病的征兆，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死、急性心肌梗死等，对人体健康容易造成较大的威胁。
持续出现不适时，要及时前往正规医院就诊，完善血常规检查、心电图检查、CT检查等明确具体病情，然后在医生指导下进行对症治疗。日常生活中，要注意调整生活方式，饮食要以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、炸鸡、汉堡等。还要注意调整作息时间，不要熬夜，尽量早睡早起。
