闻康健康

初潮通常是指第一次来月经，此时11岁女孩当月来两次月经，通常是正常的。
大多数青春期的女孩，卵巢发育不全，导致月经不调，就可能会出现月经一个月来两次的情况，但通常随着年龄的增长，经期就会恢复正常，所以不用太过担心。但若是出现痛经等不适症状，可以在医生的指导下给女孩服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理。
另外，在日常生活中应该少吃生冷辛辣的刺激性食物，如凉水、雪糕、冷饮等，多喝温水，月经期间也应注意下体卫生，穿宽松棉质内裤，保持腹部温暖，保持良好的心态和情绪。