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少年白头发是什么原因

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聂小娟 副主任医师皮肤性病科

三级甲等山东省立医院

一般来说,少年白头发可能是遗传、营养不良、精神紧张等原因引起的,需要根据实际情况进行相应的处理。具体分析如下:
1.遗传:如果父母或者家族中的直系亲属有白发的情况,就可能会导致少年白头发,可以多吃含有黑色素的食物防止头发继续变白,如黑木耳、香菇、黑芝麻等。
2.营养不良:少年正处于身体生长发育的关键时期,此时身体需要较多的营养,如果营养不足可能会导致少年白头发,平时在饮食上要加强营养,多吃营养丰富的食物,如瘦肉、菠菜、苹果等。
3.精神紧张:如果精神过于紧张和焦虑,可能会导致头皮血管紧张,毛囊得不到充足的血液和营养供应,导致少年白头发的症状,可以通过按摩头部,促进头皮血液循环来缓解,平时要适当放松心情。
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