拉肚子通常指的是腹泻。腹泻时喝姜茶是否有用需要根据具体情况判断。如果是脾胃虚寒型腹泻，姜茶通常有一定的缓解作用；若是湿热型腹泻或者感染性腹泻，姜茶一般没有效果，建议患者及时到医院完善检查。
姜茶主要成分生姜性温，归脾、胃经，对于脾胃虚寒型腹泻，姜茶能够温中止泻。这是因为生姜的温热属性可以温暖脾胃，提升脾胃的运化能力，改善脾胃虚寒的状况。当脾胃功能恢复正常，水谷精微得以正常运化，肠道功能也会改善，腹泻症状随之减轻。同时，生姜中的姜辣素能刺激胃肠黏膜血液循环，加速局部血液循环，对受寒等因素导致的胃肠功能紊乱引起的腹泻有改善作用。
对于非脾胃虚寒型腹泻，如湿热型或感染性腹泻，饮用姜茶可能加重病情。为了促进身体的恢复，建议患者多喝温水，可以适量吃一些清淡、易消化的食物，比如白萝卜、小米粥等，通常可以减轻胃肠道的负担。
