消除跳蚤咬的红疙瘩的方法包括清洁消毒、冷敷止痒、涂抹药膏、口服药物、避免搔抓等，建议及时就医诊治。
1.清洁消毒：被跳蚤叮咬后，首先要用肥皂水清洗叮咬处，然后使用碘伏或酒精消毒，以减少感染的风险。因为跳蚤叮咬可能会将细菌带入皮肤，清洁消毒能防止伤口感染。
2.冷敷止痒：用冷毛巾或冰袋敷在红疙瘩上，可以减轻瘙痒和肿胀。每次冷敷15-20分钟，每天数次。冷敷能够收缩血管，缓解炎症反应。
3.涂抹药膏：可以涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素药膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，有助于减轻炎症和瘙痒。但要注意避免抓破皮肤，以免引发感染。
4.口服药物：如果红疙瘩瘙痒严重，影响生活和睡眠，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等，来缓解过敏症状。
5.避免搔抓：尽量克制搔抓的冲动，因为搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，还可能会使红疙瘩变得更红、更肿、更痒，甚至留下疤痕。
需要注意的是，如果红疙瘩出现感染症状，如红肿加重、有脓液渗出等，应及时就医，进行抗感染治疗。
