月经期间一般可以适量吃鱼胶，需要严格遵医嘱用药。
鱼胶一般是鱼的深层浮器，经过干燥处理制成。营养价值极高，富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养元素，有助于补充肾功能和精力。对于月经期间的女性，适量摄入可以提供所需的营养，增强身体的抗病能力，并缓解月经时的体虚和乏力症状。另外，鱼胶中的胶原蛋白对人体皮肤也起着良好的滋养和保护作用。鱼胶不仅可以提高胃肠道的消化和吸收能力，还能增进食欲，并对月经期间食欲减退有所帮助。
食用鱼胶时，应避免一次性摄入过多，这可能会引起消化问题。同时鱼胶也不能与其他食物同吃，以免发生过敏反应。鱼胶因其浓郁和油腻的味道，对于胃里有大量痰、舌头上有厚苔或感冒还未痊愈的人来说，不建议食用。因鱼胶具有刺激胃黏膜的作用，可引起胃炎和胃溃疡等疾病。鱼胶含有丰富的蛋白质，因此对蛋白质有过敏反应的人应谨慎使用。另外，若将鱼胶同牛奶或鸡蛋混合在一起食之，则易引起过敏。在食用鱼胶之前，需要先进行浸泡处理，以防止营养成分的流失。
在月经期间，应当注重合理的饮食习惯，多摄入富含蛋白质、维生素、钙和铁的食品，例如粳米、鸡蛋和瘦肉等。饮食应保持清淡、易于消化，并避免摄入生冷、辛辣和刺激性的食物。
