感冒一般指上呼吸道感染。患有上呼吸道感染通常可以吃肉片，但建议适量吃。
上呼吸道感染是呼吸内科的常见疾病，可能是因抵抗力下降、直接接触感染源等，受到副流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等病毒或者细菌引起，因感染的病原体不同，患者可能会有不同程度的打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咽痛、咳嗽、发热、畏寒、头痛等表现，此时一般能吃肉片。
肉片是日常生活中的常见食物，含有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B1、钙、镁、钾、磷等营养成分。因为在患病期间身体能量消耗较大，需要及时补充营养增强体质，促进病情恢复，所以吃肉片补充身体能量需求，保证营养元素摄入均衡，对身体健康是有一定好处的。
肉片的蛋白质含量较高，为避免蛋白质摄入过多引发消化不良，建议适量吃，以免出现胃胀、胃痛、嗳气等症状，加重身体不适。平时可以多喝水，尽量清淡饮食，做好身体保暖措施，保证睡眠充足，有利于上呼吸道感染尽快改善。
