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心包经9个穴位

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王燕 主任医师中医学

三级甲等中日友好医院

心包经的全称是手厥阴心包经。手厥阴心包经的9个穴位是内关穴、大陵穴、曲泽穴、阴陵泉穴、中冲穴、幽门穴、天宗穴、少海穴和天池穴。

1、内关穴:

内关穴位于手腕横纹上,两根腕骨中央的凹陷处。内关穴被广泛用于缓解心悸、恶心、呕吐和焦虑等心脏症状。

2、大陵穴:

大陵穴位于手腕横纹上,腕静脉前后突起的凹陷处。大陵穴常用于调节胸腹部的气机,改善胸闷、心慌等症状。

3、曲泽穴:

曲泽穴位于手腕横纹上,尺侧桡骨与舟骨之间的凹陷处。曲泽穴常用于缓解胸痛、胸闷、心悸和失眠等症状。

4、阴陵泉穴:

阴陵泉穴位于手掌中指次掌骨末端前的凹陷处。阴陵泉穴被视为心脏的重要穴位,用于改善心脏病、心悸、失眠和焦虑等症状。

5、中冲穴:

中冲穴位于手掌掌车肌腱桡侧的最高点处。中冲穴被认为对调节心脏的律动和节律有益,可用于治疗心悸、心律不齐等症状。

6、幽门穴:

幽门穴位于前臂桡骨腕侧突起的前方,掌侧腕横纹上。幽门穴可用于舒缓心悸、胸闷、呕吐和失眠等症状。

7、天宗穴:

天宗穴位于手腕横纹上,桡骨茎突处。天宗穴常用于缓解心悸、胸闷、失眠和多汗等症状。

8、少海穴:

少海穴位于手掌中指远端指骨与次指指骨之间的凹陷处。少海穴可用于治疗胸闷、心悸、失眠和眼疲劳等症状。

9、天池穴:

天池穴位于手掌中指末节骨缝隙处。天池穴被用于缓解心脏疼痛、胸闷、心悸和心烦等症状。

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