闻康健康

一般来说，发呆有什么坏处这个说法是错误的，发呆通常没有坏处，只有长期发呆才有坏处，具体分析如下：
发呆是人的大脑对于外界事物进行调节的一种应激反应，偶尔发呆通常没有坏处，还能够让大脑处于休息状态，缓解疲劳，减少焦虑感，有助于放松心情。但如果长期发呆可能有注意力低下、神经衰弱等坏处，尤其是小孩如果长期发呆可能会导致孤独症，家长需要及时进行干预。
需要注意的是，长期发呆还可能是脑供血不足、阿尔茨海默病等病症的表现，需要引起重视，及时前往医院就诊，以免延误病情。