在计算安全期时，应以月经开始的第一天为准。对于女性来说，如果月经周期非常有规律，在月经开始的第一个星期和月经来临前的第一个星期，这两个时段可以被认为是相对安全的，需要及时就医进行检查。
鉴于每个人的月经周期都是独特的，从月经前的5天到月经结束的那一天，这段时间被视为月经的高危时期。如果此时不采取适当的避孕措施或避孕失败，就可能会造成女性不孕症的问题出现。除去高风险时段之外，其他时间都被视为安全时段。因此，女性在月经期要注意保持正常的生活和工作，避免感染疾病。在一般情况下，安全期并不会导致排卵现象。
值得强调的是，安全期并不是绝对安全的。有些女性可能会因为体内激素水平的失调，在月经之外的任何时刻出现排卵。在这种情况下，怀孕的风险增加，因此在进行同房时，也需要采取适当的安全预防措施。另外还应该选择合适的避孕套，避免意外怀孕，同时还要定期检查身体是否健康，一旦出现问题应及时治疗，以免影响正常生活和工作。不同的人群有不同的避孕方式，常见的避孕方法包括放置宫内节育器、药物避孕、工具避孕等。对于初次怀孕的女性而言，选择合适的避孕方式尤为重要。避孕措施应当是安全和实用的，不应对同房产生负面影响，并且愿意持续使用。
