胎盘前置一般要注意减少活动量、卧床休息、避免性生活、饮食多样化、避免刺激性食物等。
1.减少活动量:前置胎盘的孕妇应适当减少活动,尤其是避免剧烈运动和增加腹压的活动,如用力排便、提拉重物、长期保持不良姿势,如下蹲、久坐、久站等,这些活动都可能诱发阴道出血,增加风险。
2.卧床休息:根据前置胎盘的类型和严重程度,一般建议孕妇绝对卧床休息,尤其是当出现反复出血或进入孕晚期时。卧床休息时,可以适当垫高臀部,有利于胎盘的上移。
3.避免性生活:性生活可能会刺激子宫,诱发阴道出血,因此前置胎盘的孕妇在整个孕期都应避免性生活。
4.饮食多样化:保持饮食的多样化,摄入营养丰富的食物,如蛋白质、维生素和铁等。建议多吃鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜和水果等,以增强体质和补充能量。
5.避免刺激性食物:避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、芥末等,这些食物可能加重便秘和刺激器官充血,不利于前置胎盘的保胎治疗。
孕妇应学会自我监测胎动,如果出现胎动过频或过少的情况,应及时就医。