如果女孩五岁了天天尿裤子，一般可以通过心理疏导、减少剧烈运动、服用药物等方法缓解，让女孩养成良好的排便习惯。具体内容如下：
1.心理疏导：平时心情过于紧张，或者家长经常打骂女孩，可能导致女孩产生胆怯心理，导致女孩五岁了天天尿裤子。家长可以对女孩进行心理疏导，不要经常打骂女孩，要有耐心，间隔一段时间提醒女孩排便，可以使尿裤子症状有效缓解。
2.减少剧烈运动：女孩平时的活动量比较大，如经常跑动、跳动，在玩耍的过程中忘记排便，可能引起女孩五岁了天天尿裤子的情况。通常家长应让女孩减少剧烈运动，让女孩适当活动，不要憋尿。
3.服用药物：五岁正处于生长发育阶段，如果女孩不注意个人卫生，出现了尿路感染，可能导致女孩五岁了天天尿裤子。通常女孩可以在医生指导下服用阿奇霉素片、头孢克肟分散片、阿莫西林片等药物进行治疗。
