一般情况下，孕妇哭和生闷气，两个影响都比较大。
孕妇哭和生闷气，如果频率比较低，通常影响比较小，但是频率比较高，孕妇哭和生闷气，两个影响都比较大。如果孕妇经常哭和生闷气，可能会使其情绪低落，如果是孕早期，可能会使胎儿受惊，从而出现胎儿兔唇的情况；也可能影响孕妇体内血液循环，导致胎儿胎动减少；还可能导致子宫收缩，从而出现先兆流产、先兆早产，甚至是流产或早产。
孕妇应该保持平和心态，做好保暖工作，并定期做产前检查。孕妇平时还应注意饮食多样化，可以适量吃一些清淡、富含营养的食物，比如鱼肉、西红柿、豆腐等，还可以适当地进行一些舒缓的运动，比如散步、打太极、做操等，通常可以起到增强体质的作用。
