通常情况下，减肥期间可以适量喝NFC果汁，但是不能喝得过多，不利于减肥。具体分析如下：
NFC果汁是指非浓缩还原的果汁，将新鲜水果清洗后压榨出果汁，经瞬间杀菌后直接灌装，通常完全保留了水果原有的新鲜风味。NFC果汁中含有维生素、膳食纤维、蛋白质、糖分、柠檬酸等成分，减肥期间可以适量喝，一般能够补充营养成分，还可以促进食物的消化和吸收，能够起到润肠通便的作用，能辅助减肥。但是减肥不能过量喝，其中含有大量的糖分，容易导致发胖，不利于减肥。
减肥期间可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，还可以多运动，有利于消耗脂肪，从而起到减肥的效果。
