闻康健康

一般来说，早上适量吃面条对身体有好处，所以初一早上吃面条通常比较好。具体情况如下：
面条是一种中国的传统食物，通常是谷物或豆类的面粉制作的食物，具有改善贫血、增强免疫力、补充能量等作用。一般情况下，初一早上吃面条比较好，因为面条属于面食，比较容易消化和吸收，不会刺激胃肠道，具有一定的养胃作用。同时，面条含有丰富的蛋白质，可以提供人体所需的能量，增强免疫力。
需注意，除了面条外，还可以适量摄入鸡蛋、牛奶、豆浆等，营养更丰富，对身体有好处。