坐动车时耳朵不舒服可能是气压变化、耳道堵塞、咽鼓管功能紊乱、中耳炎等原因导致的，建议根据病因通过日常护理、药物治疗来改善。
1、气压变化：在动车行驶过程中，速度的变化可能会引起压力变化。特别是在列车通过隧道、高速行驶或爬升/下降时，耳朵中的气压可能无法迅速调整，导致不适感。建议尝试咽喉运动，例如吞咽口水或咽喉，这可以协助耳朵中的气压进行调整。
2、耳道堵塞：出现鼻塞、耳垢过多或耳朵感染等情况，可能会导致耳朵堵塞感，使耳道不能正常打开或关闭，引起局部不适。通过咀嚼口香糖可以刺激咽喉肌肉活动，促进耳道的通畅。
3、咽鼓管功能紊乱：如果鼻部不通气，导致咽鼓管功能紊乱，引起中耳功能障碍，可能会导致耳闷、耳鸣、听力下降等症状。建议坐动车前，尽量保持鼻腔通畅。可以通过使用盐水洗鼻液清洁鼻腔、服用鼻炎药物或使用鼻通剂等方法。
4、中耳炎：如果中耳受到感染而出现炎症，可能会引起耳痛、分泌物增多、听力下降等情况，坐动车时发生气压变化，导致症状加剧。建议遵医嘱使用盐酸洛美沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液等药物治疗，控制炎症。
此外，上述情况还可能是外耳道炎、迷路炎等因素导致的，建议就医完善耳镜观察、听力学检查、CT等相关检查，明确病因后采取针对性治疗。日常注意保持耳部清洁，坐动车时不要处于嘈杂的环境中。
