脘腹胀满吃木香、厚朴、陈皮、枳壳、香附等中药，建议及时就医并遵医嘱用药。
1.木香：木香性温，味辛、苦，归脾、胃、大肠、三焦、胆经。具有行气止痛、健脾消食的功效。对于脘腹胀满，尤其是因脾胃气滞所致者效果显著。其能舒畅脾胃气机，消除胀满疼痛，使脾胃的运化功能恢复正常。可将木香研末冲服，或与其他中药配伍使用，如与厚朴、青皮等组成的方剂，可增强行气消胀之力，缓解脘腹的痞满不适，促进胃肠蠕动，改善消化功能。
2.厚朴：厚朴味苦、辛，性温，归脾、胃、肺、大肠经。有燥湿消痰、下气除满的作用。适用于湿阻中焦、脾胃气滞引起的脘腹胀满。厚朴能燥湿化痰湿之邪，又可下气宽中，消除胀满。常与苍术、陈皮等配伍，如平胃散，用于治疗脘腹胀满、不思饮食、呕吐恶心等症状，可有效改善脾胃的湿滞状态，恢复脾胃的升清降浊功能，减轻腹部的胀满感。
3.陈皮：陈皮性温，味苦、辛，归脾、胃、肺经。有理气健脾、燥湿化痰之功。对于脘腹胀满伴有消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等情况较为适用。陈皮可促进脾胃的运化，调节气机升降，其燥湿化痰的功效还可清除因脾胃运化失常产生的痰湿。无论是单独泡水饮用，还是与山楂、神曲等配伍成保和丸，都能有效缓解脘腹胀满，增进食欲，使脾胃功能趋于协调。
4.枳壳：枳壳味苦、辛、酸，性微寒，归脾、胃经。功能为理气宽中、行滞消胀。当脘腹胀满是由于饮食积滞、气机不畅时，枳壳可发挥作用。其能促进胃肠的排空，消除积滞在胃脘部的食物，减轻胀满之感。常与麦芽、莱菔子等消食药同用，可增强消积导滞的效果，恢复胃肠的正常蠕动节律，改善脘腹胀满、嗳腐吞酸等症状。
5.香附：香附味辛、微苦、微甘，性平，归肝、脾、三焦经。具有疏肝解郁、理气宽中、调经止痛的功效。对于因情志不畅，肝郁气滞犯脾导致的脘腹胀满有良好疗效。香附可疏肝气以解脾胃之郁，使脾胃气机得以舒畅，从而缓解脘腹部的胀满不适。常与柴胡、白芍等配伍，如柴胡疏肝散，可有效调节情志因素引起的脾胃功能紊乱，减轻脘腹胀满及相关症状。
脘腹胀满服用中药时，应先由中医师进行辨证论治，根据具体病因和个人体质选择合适的药物及配伍。日常护理方面，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，少食生冷、油腻、辛辣刺激性食物。保持心情舒畅，适当运动，促进胃肠蠕动，有助于缓解脘腹胀满症状。
