人工流产后第2天一般就可以进补，但是具体时间因人而异，建议及时就医咨询医生。
人工流产后身体需要一段时间来恢复，进补的时间和方式需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定。一般来说，人工流产后第2天就可以颈部，让身体有一个基本的恢复期。在这段时间内，应该注重营养均衡，避免过于油腻和刺激性的食物，以减少对肠胃的负担和避免引起其他不适。
人工流产后，身体会流失一定量的血液，因此补充铁质和蛋白质是必要的。可以适当增加瘦肉、鸡蛋、豆制品等富含蛋白质的食物，以及绿叶蔬菜、红枣、枸杞等富含铁质的食物。此外，维生素C有助于铁的吸收，所以多吃新鲜水果也是有益的。人工流产后进补应遵循循序渐进的原则，不要急于求成。在恢复期间，如果有不适，应及时咨询医生，根据医生的指导进行调整。
