挤了身上一个红色东西后感到疼痛，可能由毛囊炎、疖肿、皮脂腺囊肿感染、血管瘤、神经纤维瘤引起。建议及时就医，根据原因治疗。
1.毛囊炎：最常见的原因，由细菌感染毛囊引起。挤压后可能导致炎症扩散，加剧疼痛。可遵医嘱外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏，以消炎止痛。
2.疖肿：由金黄色葡萄球菌等细菌感染引起的深部毛囊炎症。挤压后可能使炎症加重，疼痛加剧。可遵医嘱口服抗生素，如头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊、青霉素V钾片，同时外用消炎药膏，如甲硝唑凝胶。
3.皮脂腺囊肿感染：皮脂腺囊肿在受到挤压后可能破裂并感染，导致疼痛。可遵医嘱口服抗炎药，如罗红霉素胶囊、阿奇霉素片、克拉霉素片，并外用消毒药膏，如碘伏、酒精棉球进行消毒。
4.血管瘤：较为罕见，但挤压后也可能引起疼痛。治疗方法因病情而异，需要遵医嘱手术切除或激光治疗。
5.神经纤维瘤：一种罕见的良性肿瘤，挤压后可能因刺激神经末梢而产生疼痛。治疗方法通常为手术切除肿瘤，药物辅助治疗可能包括止痛药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片，以缓解疼痛症状。
需注意的是，在没有明确具体原因前，不可擅自用药，以免耽误病情。
