股骨头坏死一期到二期可能需要半年到一年，甚至更长的时间，具体时间因人而异。
股骨头坏死是因股骨头缺血导致的股骨头结构改变、塌陷等，主要表现为髋部或腹股沟区疼痛、跛行、髋关节活动受限等不适症状。临床上，股骨头坏死主要分为四期，一期发展到二期的过程中，如果患者没有积极接受治疗，一般病情发展的速度比较快，可能大概半年就会到二期。如果股骨头坏死的患者在一期时就及时前往医院，在医生指导下积极接受，会放慢病情发展的速度，可能要一年左右的时间才会发展到二期，部分病情比较轻微的患者，可能数年都不会继续发展。由于个人体质、病情轻重等不同，具体发展时间因人而异。
日常生活中要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣火锅、炸鸡、薯条等，避免熬夜，要早睡早起。
