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口干舌燥怎么缓解

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

出现口干舌燥的情况,可以通过日常调理、药物治疗等方式进行缓解。具体分析如下:
1.日常调理:患者可以通过多喝水的方式进行改善,也要改变饮食结构,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,比如西瓜、芹菜、冬瓜、西红柿等。但是不建议吃生冷寒凉或辛辣刺激性的食物,否则会加重病情。
2.药物治疗:如果症状严重,患者还可以在医生的指导下,使用清热泻火的药物进行治疗,比如复方金银花颗粒、清火栀麦片等。
此外,日常生活中,需要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。还要适当的进行体育锻炼,比如游泳、踢足球等,从而增强自身的免疫力。
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