哺乳期可以适量饮用胶原蛋白肽饮品，建议及时就医咨询，谨遵医嘱。
在哺乳期，妈妈的身体需要更多营养来恢复，胶原蛋白对于维持皮肤的弹性、韧性有帮助，一定程度上可以减少产后皮肤松弛等问题。而且还能补充身体的营养储备，对于产后身体机能的恢复有积极意义。胶原蛋白肽是胶原蛋白经过酶解后的产物，相对容易被人体吸收。会在妈妈体内经过消化等一系列过程，进入乳汁的量是有限的。
不过，要注意选择正规产品。市场上有些胶原蛋白肽饮品可能会添加激素、色素、香精等成分。成分如果进入乳汁，可能会对宝宝的健康产生潜在危害。同时，也不能过量饮用，因为这可能会增加肾脏等器官的负担。如果妈妈本身有肾脏疾病等情况，更需要谨慎饮用，尽量先咨询医生的意见。
