月经量少时间短，可能是过度节食或劳累、情绪因素、卵巢功能减退、宫腔粘连、多囊卵巢综合征等原因造成的，建议根据病因采取日常护理、药物治疗。
1、过度节食或劳累：短期内过度节食、作息不规律、劳累等，可能影响内分泌，导致月经量少时间短。一般通过调整饮食结构、规律作息、避免劳累能改善。若持续不恢复，可服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒等调理。
2、情绪因素：精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响激素分泌，造成月经异常。调节情绪，保持心情舒畅通常可缓解。必要时可在医生指导下使用逍遥丸、谷维素片、维生素B6片等。
3、卵巢功能减退：随着年龄增长或其他因素，卵巢功能下降，激素分泌不足，引起月经量少时间短。治疗可补充雌孕激素，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
4、宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能导致宫腔粘连，使经血排出不畅。多采用宫腔镜手术分离粘连，术后使用抗生素预防感染，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等。
5、多囊卵巢综合征：内分泌紊乱，雄激素水平过高，可出现月经稀少。治疗以调整生活方式、控制体重为主，药物治疗可选择炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、醋酸甲地孕酮分散片等。
如果月经量少时间短的情况持续存在，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因并采取针对性的治疗措施。
