吃肉吃多了胃不舒服可能是胃肠负担重、消化不良、急性胃炎、急性肝炎等因素引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、胃肠负担重：肉属于高蛋白类食物，通常不易消化，吃多了可能会加重胃肠负担，进而出现胃不舒服的情况。建议患者适当进食散步、打太极等运动，同时避免再次过量吃肉，症状可自行缓解。
2、消化不良：消化不良是消化系统对食物消化异常而引起的一系列症状，可能会导致胃肠堆积过多食物，吃肉吃多了可能会加重该情况，进而出现腹胀、腹痛等不舒服症状。建议患者按医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等促消化食物进行治疗。
3、急性胃炎：急性胃炎是由多种病因引起的急性胃黏膜炎症，可能会出现上腹不适或隐痛的症状，吃肉后可能会诱发病症发作，出现胃不舒服的情况。建议患者按医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、左氧氟沙星片等药物进行治疗，可以有效改善症状。
4、急性肝炎：急性肝炎是肝脏的急性炎症，可能会出现身体疲劳、食欲不振、厌食、腹胀等症状，如果患者存在该病症，吃肉后会加重不适症状。建议患者按医嘱服用谷胱甘肽片、肌苷片等护肝药物进行治疗。
此外，吃肉吃多了胃不舒服还可能与胆囊炎、幽门梗阻等因素有关，建议患者及时前往医院就诊检查，并合理治疗。同时应该注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以有效改善不适症状。
