久坐肚子上出现折痕消失的方法包括皮肤护理、按摩改善、运动锻炼、调整姿势、控制体重等，建议及时就医，遵医嘱用药。
1、皮肤护理：患者可以使用具有滋润保湿功效的乳液或乳霜，如维生素E软胶囊内容物等，可以增加皮肤的水分和弹性，缓解皮肤因长时间挤压产生的折痕。还可使用一些含有胶原蛋白成分的护肤品，帮助皮肤恢复紧致，因为胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要物质。
2、按摩改善：患者可以每天用指腹在折痕部位进行轻柔按摩，可促进局部血液循环，增强皮肤的新陈代谢。按摩时从折痕周围向中心进行打圈按摩，每次按摩时间约5-10分钟，能使皮肤逐渐变得平滑。也可以使用按摩工具，如玉石滚轮，通过滚动刺激皮肤，改善皮肤状态。
3、运动锻炼：患者可以进行针对腹部的运动，如仰卧起坐，能锻炼腹部肌肉，增强腹部皮肤的支撑力。平板支撑也很有效，通过激活腹部核心肌群，减少腹部皮肤褶皱。另外，瑜伽中的一些扭转和伸展动作，比如三角扭转式、猫牛式等，可以拉伸腹部肌肉和皮肤，减轻折痕。
4、调整姿势：患者应该避免长时间保持坐姿，定时起身活动，每小时至少起身活动2-3分钟。坐着时保持挺胸收腹的良好姿势，减轻腹部皮肤的堆积和挤压，减少折痕形成。选择合适高度和硬度的座椅，保持舒适的坐姿。
5、控制体重：患者应该保持健康的体重范围，避免体重过度增加。体重超标会导致腹部脂肪堆积，加重皮肤的压力，使折痕更明显。合理饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维的摄取，有助于控制体重。
注意，在进行上述处理过程中，如果出现皮肤发红、瘙痒、疼痛等异常情况，应及时就医。如果是孕妇或哺乳期女性，在选择护肤品和进行运动时要谨慎，确保安全。
