突然变瘦但是饮食正常可能是合理饮食、合理运动、甲状腺功能亢进症、寄生虫感染、糖尿病等原因引起的。
1、合理饮食：如果患者保持良好的饮食习惯，没有过量进食火锅、炸鸡等高热量食物，每天适当吃西红柿、苹果等新鲜蔬果，则有助于机体代谢，进而可能会出现变瘦但不影响饮食的情况。
2、合理运动：如果患者日常进行了散步、慢跑、骑自行车等运动，则可能会增加机体的消耗，进而出现变瘦的情况，而且合理运动通常不会直接影响饮食。
3、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症通常是甲状腺激素分泌旺盛引起的，可能会导致交感神经兴奋，进而可能会出现消瘦、失眠、出汗等不适症状。建议患者在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
4、寄生虫感染：寄生虫感染是人体感染寄生虫所导致的疾病，可能会影响患者的胃肠功能，导致患者无法正常吸收营养，出现消瘦的情况，而且可能会伴有腹痛症状，部分患者不会直接影响食欲。建议患者在医生的指导下服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物进行治疗。
5、糖尿病：糖尿病指血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢疾病群，可能会导致能量消耗增加，进而出现消瘦的现象，而且可能会出现多尿、口干等不适症状。建议患者在医生的指导下服用格列本脲片、格列齐特缓释片等降血糖药物进行治疗。
此外，患者应该保持良好的心态，出现症状后及时就医检查，在医生的指导下合理治疗。
