闻康健康

石榴汁和酸奶一般可以加在一起吃，注意适量吃即可。
石榴汁是石榴经过榨汁、酶解、澄清、粗滤等步骤制作而成的饮品，其中一般含有维生素C、维生素B2、维生素B6、糖类、蛋白质、钙、磷、钾等营养成分，具有生津止渴、促进消化等作用，通常可以和酸奶加在一起吃。酸奶以牛奶为主要原材料发酵而成，含有钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，是营养价值较高的一种食物，和石榴汁不存在相互冲突的情况，一起吃一般不会引发不良反应。
应注意避免暴饮暴食，以免吃得过多导致消化负担过重，引发胃胀、腹痛等症状，损害身体健康。