闻康健康

7-10岁儿童的正确睡姿通常有左侧卧、右侧卧和平卧，建议不同睡姿轮换选择。
1、左侧卧：家长可以帮助儿童养成良好的睡姿，比如可以选择左侧卧，能够给心脏轻度压迫，有助于锻炼心脏，从而不易患心脏病。
2、右侧卧：儿童可以选择右侧卧，右侧卧不容易对重要器官造成压迫，而且可以促进肠道蠕动，有助于消化。
3、平卧：儿童可以选择平卧，平躺在床上休息也是比较好的。但要注意避免将手压在胸口，以免造成不良反应。
家长要注意的是，上述睡姿应该轮换选择，避免长期保持同一睡姿，造成身体发育不对称的问题。