剖宫产后第一餐宜进食清淡、易消化且富含营养的食物。
在剖宫产术后，由于麻醉作用、手术创伤以及胃肠功能尚未完全恢复，第一餐的选择比较重要。首先，流食或半流食是较好的选择，如米汤、面汤、蛋花汤等。这些食物容易消化吸收，不会给胃肠造成过大负担，能够为产妇提供一定的能量和水分。其中，米汤富含碳水化合物，可为身体补充能量，且其温和的性质对肠胃刺激小。面汤含有一定的碳水化合物和少量蛋白质，有助于体力恢复。蛋花汤则在补充能量的同时能提供优质蛋白，有利于产后身体的修复。同时，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，像油炸食品、辣椒等，这类食物会加重胃肠负担，导致消化不良、腹胀、腹痛等不适，甚至可能引发恶心、呕吐，不利于产后身体恢复。此外，产气食物，如豆类、红薯等也应暂时避免，防止术后胃肠胀气加重。
如果产妇在进食第一餐后出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀加剧、肛门停止排气排便等异常情况，应及时就医。
