鸡皮肤一般指毛囊周角化病。全身毛囊周角化病是一种常见的皮肤问题，主要表现为毛囊口出现角质栓，皮肤粗糙呈鸡皮样外观，其可能是遗传因素、维生素A缺乏、皮肤干燥、内分泌失调、代谢紊乱等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.遗传因素：若家族中有毛囊周角化病患者，可能因遗传导致发病。一般在儿童期或青春期发病，主要表现为四肢伸侧、臀部等部位出现针尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，皮肤粗糙。可遵医嘱外用维A酸乳膏、尿素软膏软化角质，鱼肝油软膏滋润皮肤。日常注意皮肤保湿，避免过度清洁。
2.维生素A缺乏：维生素A对皮肤的正常代谢起着重要作用，缺乏时可引起毛囊周角化病，可能伴有眼睛干涩、夜盲等症状。可在医生的指导下口服维生素A软胶囊补充维生素A，配合维生素E软胶囊抗氧化，复合维生素B片调节皮肤代谢。饮食中多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等。
3.皮肤干燥：气候干燥、护理不当等导致皮肤干燥，可加重毛囊周角化病，表现为皮肤粗糙、脱屑，毛囊丘疹更加明显。可涂抹身体乳保湿，配合甘油滋润皮肤，绵羊油也可改善干燥状况。平时要多喝水，使用温和的洗浴产品。
4.内分泌失调：如雄激素水平升高，可能影响皮肤代谢，引发毛囊周角化病。女性患者可能伴有月经不调等症状。可遵医嘱外用阿达帕林凝胶改善角化，配合他扎罗汀乳膏调节皮肤代谢，过氧苯甲酰凝胶可消炎。调整生活作息，保持心情舒畅。
5.代谢紊乱：某些代谢性疾病可能导致毛囊周角化病。需积极治疗原发疾病，同时可在医生的指导下使用水杨酸软膏、维A酸乳膏改善角化，复方乳酸乳膏滋润皮肤。
在日常生活中，要避免久坐，定时活动身体。注意臀部皮肤的清洁和保湿，选择宽松舒适的衣物，减少摩擦。保持良好的生活习惯和饮食规律，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物。
