天天早上喝一杯蜂蜜水通常比较好，建议遵医嘱控制饮用量。
蜂蜜是一种中药，具有补充脾脏、滋润干燥、缓解疼痛、解毒以及收敛疮疡的功效，主治脾虚腹泻、消化不良、食少腹胀、呕吐等症。如果天天早上喝一杯蜂蜜水，通常能够帮助调理身体，有助于缓解上述症状。此外，蜂蜜富含蛋白质、脂肪等营养成分，能够给身体提供营养。但是，应避免过量地喝蜂蜜水，以免加重胃肠道的负担。
在日常生活中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，要注意规律作息，尽量早睡早起，还要注意健康饮食，可以适当地吃新鲜蔬果，如圣女果、百香果、黄瓜等。
