手抬不起来，手臂也非常痛可能是受凉、神经炎、筋膜炎等原因造成的，可对症处理。
1、受凉：患者没有做好身体保暖措施，导致手臂受凉，就容易造成血液循环不佳，在手掌以及手臂都会引发疼痛，造成活动障碍，一般通过及时进行适度热敷促进血液循环，可缓解相关不适。
2、神经炎：受到细菌感染后，在手臂出现神经的炎性病变，便可能因末梢神经受到刺激，引发明显疼痛，造成活动不便。可在医生指导下使用维生素B12片、甲钴胺片等药物营养神经。
3、筋膜炎：手部出现筋膜炎后，在提重物、按压时都可能出现明显疼痛，影响日常活动，还可能因炎症扩散到手臂，产生疼痛感。可以在医生的指导下使用尼美舒利片、酮洛芬贴片等药物抑制前列腺素的合成，起到抗炎、镇痛的作用。
除上述常见原因外，还有相对常见的原因，如肌腱炎、颈椎病、痛风、风湿性关节炎、骨裂等。建议患者及时前往医院就诊，明确病情后做好相应治疗。