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小腿肚子酸胀难受揉着又特别舒服

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张博 副主任医师骨外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

小腿肚子通常是指小腿肌肉。小腿肌肉酸胀难受,揉着又特别舒服,可能是受凉、过度疲劳、缺钙等问题导致的,需要根据具体情况进行处理。
1、受凉:如果患者的小腿肌肉不慎受凉,在冷风、冰块等刺激下,就可能会导致小腿肌肉出现发酸、胀痛的问题。按摩可以促进血液循环,有助于减轻酸胀症状。患者还可以通过热敷来改善情况。
2、过度疲劳:如果患者长时间站立、行走,就可能会导致身体过度疲劳,小腿肌肉可能会有较多的乳酸堆积,出现酸胀不适的感觉,在按摩后,通常可以减轻不适感。这属于正常现象,建议患者多休息。
3、缺钙:当患者饮食习惯不佳时,可能会存在缺钙的情况,就容易导致小腿肌肉出现痉挛的问题,进而导致局部酸胀疼痛。按摩能够减轻痉挛的问题,有助于缓解症状。建议患者及时就医,遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物,通常可以给身体补钙,从而改善情况。
此外,肌肉劳损、外伤、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因也可能会导致该症状,需要及时就医治疗。
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