腹肌中间凹进去考虑与体脂率较低、营养不良、产后腹直肌分离等因素相关，需要采取具有针对性的措施干预。
1、体脂率较低：如果患者平时有运动健身的习惯，体脂率通常比较低，腹肌中间通常会有比较明显的凹陷。该现象是正常的生理情况，通常没有特别的临床意义，不必过度紧张。
2、营养不良：过度挑食、节食等因素可能导致患者营养不良，使皮下脂肪含量较少，导致腹肌中部相对凹陷。此时，患者还可能有水肿、乏力、面色萎黄等表现。患者应注意均衡膳食搭配，要充分摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。必要时，患者可遵医嘱使用保和丸、健胃消食片、四磨汤口服液等药物来促进机体的消化与吸收。
3、产后腹直肌分离：在怀孕期间，子宫增大明显，可能导致腹直肌被过度拉伸，使患者出现产后腹直肌分离的现象，导致患者腹部松弛，在做仰卧起坐的动作时，腹肌中间容易出现凹沟。患者可以在医生指导下进行腹式呼吸训练、桥式训练等项目，以改善肌肉状态；若病情较为严重，患者可以考虑接受腹直肌分离腹壁重建术。
除上述原因外，该现象也可能是其他因素所致，如结肠炎、肠结核、胃溃疡、甲状腺功能亢进症等。若患者有明显的不适症状，应及时接受系统检查，明确原因后积极处理。
