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月经前三天雌激素是高还是低

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

月经前三天雌激素一般是比较低的。
月经一般是受体内激素影响使子宫内膜脱落、出血引起的。月经前三天体内雌激素水平较低,可能会导致性激素撤退,使子宫内膜脱落、出血,出现月经来潮现象。这种情况属于正常的生理现象,可能不会对身体健康造成太大的影响。
月经期要注意身体健康,不要长时间熬夜。要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、包菜、葡萄等富含优质蛋白、维生素的食物,增强免疫力。月经期不要吃生冷的食物,比如冻梨、冰镇西瓜等,以免出现月经量减少、痛经等症状,损害身体健康。
在日常生活中,不要剧烈运动,以免影响月经,不利于身体健康。要放松心情,避免出现焦虑的不良情绪。
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