一般情况下，肌肉劳损可以通过局部按摩、口服药物、针灸等方法进行恢复，具体分析如下：
1.局部按摩：肌肉劳损可能是从事重体力劳动，或者在工作中长时间保持同一个姿势引起的，建议患者采取局部按摩的方法帮助恢复，通过按摩可以起到疏通经络、活血化瘀的作用，能够有效改善肌肉劳损引发的不适。
2.口服药物：如果肌肉劳损比较严重，疼痛、酸胀等症状较明显，患者可以在医生指导下使用布洛芬颗粒、双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林片等药物进行缓解，有助于肌肉劳损的恢复。
3.针灸：针灸属于中医的一种理疗方法，具有疏通经络、理气止痛等功效，肌肉劳损患者通过针灸可以改善肌肉的紧张状态，缓解不适，所以肌肉劳损可以通过针灸进行恢复。
