大便规律但是长期松散可能是慢性肠炎、消化性溃疡、胃肠功能紊乱等疾病引起的，患者需要根据具体的病因对症治疗。分析如下：
1.慢性肠炎：慢性肠炎可能会影响肠道的蠕动，导致肠道不能充分地消化食物，出现大便规律但是长期松散的情况。患者可以在医生的指导下口服蒙脱石散、肠胃宁片等药物进行治疗，也可以通过针灸、艾灸、刮痧、推拿等方式进行治疗。
2.消化性溃疡：消化性溃疡可能会使胃肠道吸收食物水分的能力降低，从而导致大便的水分增多，出现大便规律但是长期松散的情况。患者可以在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶片、西咪替丁片等药物进行治疗，同时要保证充足的睡眠，不要熬夜。
3.胃肠功能紊乱：受凉或者生活不规律可能会导致胃肠功能紊乱，从而使胃肠道不能充分地消化食物，出现大便规律但是长期松散的情况。患者可以在医生的指导下口服法莫替丁片、多潘立酮片等药物进行治疗，平时注意少吃刺激、生冷、辛辣的食物，保持心情愉悦。
