身体一会热得出汗，一会就正常了一般和饮食刺激、环境因素、情绪因素、阴虚、湿热等有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1、饮食刺激：当患者频繁摄入辣椒、花椒、胡椒等刺激性食物时，身体可能会突然变得过于炎热和出汗，但这种状况通常会在一段时间后得到一定的缓解。
2、环境因素：当人体处于高温、闷热的环境中，或进行剧烈运动时，体温会升高，汗腺会分泌汗液以散热，从而导致身体发热出汗。当离开高温环境或停止运动后，体温逐渐恢复正常，出汗也会停止。
3、情绪因素：在出现应激事件或情绪紧张时，肾上腺素等激素的分泌会增加，导致体温升高和出汗。当情绪稳定后，这些症状会自然消失。
4、阴虚：中医理论认为，阴虚可能导致阵发性发热和出汗。这通常与久病体弱、阴液不足有关。患者可能伴随腰膝酸软、失眠等症状。
5、湿热：长时间处于潮湿环境中，可能导致体内湿热增加，表现为发热、面部潮红、大量出汗等症状。这通常需要在医生指导下使用清热利湿的药物进行治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免长期处于高温、闷热的环境中，适当进行体育锻炼以增强体质。同时，保持心情愉悦和稳定的情绪也有助于预防和改善身体发热出汗的症状。
