在床上躺了两天却腰疼可能是不良姿势这一非病理性因素引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病理性因素引起的，需要及时就医进行治疗。
一、非病理性因素
如果在床上躺着的时候一直处于不良姿势，比如双脚外八、过度蜷缩等，就可能会挤压腰部组织，引起腰疼、腰酸等症状，建议及时调整姿势。
二、病理性因素
1.腰肌劳损：如果在床上躺了两天的时候腰部没有得到放松，导致腰部肌肉过度活动，就可能会导致腰肌劳损，出现腰部肿胀、腰疼等症状，建议患者遵医嘱服用舒筋活血片、虎力散胶囊等活血化瘀的药物进行治疗。
2.腰椎间盘突出症：该疾病可能会对腰椎周围神经造成刺激或压迫，出现躺了两天后局部疼痛、腰部活动受限等症状，建议患者遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等镇痛的药物进行治疗，必要时需要接受腰椎间盘突出切除术的方式进行治疗。
除此之外，该症状还可能是椎管狭窄、髋关节脱位等原因引起的，需要积极进行对症治疗。如果出现上述症状，建议患者及时去医院通过体格检查、血常规检查、CT检查、磁共振成像等方式来明确病因，然后积极进行对症治疗。
患者平时要尽量多休息，不要从事重体力活，有利于身体恢复。
