身上抓一下就出现红印，像有痧，可能是由皮肤敏感、人工性荨麻疹、血小板减少性紫癜、毛细血管扩张症、过敏性紫癜等原因引起。建议及时就医，根据原因遵医嘱治疗。
1、皮肤敏感：如果皮肤较为敏感，抓挠后容易出现红印。可能是由于遗传因素、皮肤屏障功能较弱等原因导致。一般仅表现为抓挠处出现红印，无其他明显不适。平时要注意避免过度抓挠皮肤，使用温和的护肤品，加强皮肤保湿。可涂抹维生素E乳、尿素软膏等保护皮肤。
2、人工性荨麻疹：又称皮肤划痕症，当皮肤受到机械性刺激，如抓挠后，出现条索状隆起，伴有瘙痒。病因尚不明确，可能与过敏体质、精神因素等有关。可在医生的指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药，缓解症状。
3、血小板减少性紫癜：由于血小板数量减少，凝血功能出现异常，抓挠后容易出现红印，甚至可能出现瘀点、瘀斑，常伴有鼻出血、牙龈出血等症状。需及时明确病因后进行治疗，可在医生的指导下使用糖皮质激素，如醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等，必要时可输注血小板。
4、毛细血管扩张症：部分人天生毛细血管较为脆弱，抓挠后可能出现红印。一般无明显不适症状，仅表现为皮肤发红。可暂不处理，若影响美观可考虑激光治疗。激光治疗的原理是通过特定波长的激光作用于扩张的毛细血管，使其封闭，从而达到治疗目的。
5、过敏性紫癜：接触过敏原后，可引起过敏性紫癜，抓挠后可能出现红印，同时可伴有皮疹、关节疼痛、腹痛等症状。需避免接触过敏原，可在医生的指导下使用抗过敏药物，如马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等。
日常生活中要注意保护皮肤，避免过度抓挠。保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。
