患有白癜风吃苹果、香蕉、黑葡萄、桑葚、西瓜等水果一般较好。
1.苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，特别是铜元素，铜元素能够促进黑色素合成，有助于改善白癜风的病情。同时，苹果中的果胶有助于调节肠胃功能，促进体内毒素的排出，对皮肤健康有益。
2.香蕉：香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B6和钾元素。维生素B6有助于调节神经系统功能，缓解患者因疾病可能产生的焦虑情绪；而钾元素则对维持体内电解质平衡较为重要，有助于改善皮肤微循环，促进营养物质的吸收与利用。
3.黑葡萄：黑葡萄含有丰富的维生素、谷氨酸、精氨酸、叶绿素等成分，适当食用可以补充营养，提高免疫力，有利于皮肤健康。同时，葡萄中的抗氧化物质能够清除体内自由基，减少细胞损伤，保护皮肤免受外界环境的侵害。
4.桑葚：桑葚是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、胡萝卜素等营养成分。适当食用桑葚可以补充营养，有利于身体恢复。
5.西瓜：西瓜不仅清爽解渴，还含有大量的水分和多种维生素。充足的水分摄入有助于保持皮肤水润，减少皮肤干燥引起的瘙痒和不适；而维生素则有助于促进皮肤细胞的再生与修复，对白癜风患者有益无害。
虽然这些水果对白癜风患者有益，但也要注意适量食用，避免过量摄入糖分或其他成分导致身体不适。同时，白癜风患者应避免食用富含维生素C的水果，如柚子、柠檬、猕猴桃等，因为维生素C对皮肤色素有脱失作用，可能加重白癜风的症状。
