感冒上火、嘴唇起泡一般可以通过喝水、调整饮食、避免剧烈运动、规律作息、使用药物等方法干预，建议患者在就诊后遵医嘱选择合适的方法。
1、喝水：可以帮助保持身体的水分均衡，能够稀释黏稠的痰液，还可以促进血液循环，加快机体新陈代谢，帮助改善症状。
2、调整饮食：建议患者选择容易消化且营养丰富的食物，例如清淡汤粥、蔬菜和水果等，可以为身体提供充足的能量和营养，同时也有助于增强免疫系统。为了避免对咽喉和胃黏膜造成刺激，患者应当尽量避免摄入辛辣、油腻和刺激性的食物，例如火锅、麻辣烫和烧烤等。
3、避免剧烈运动：患者应当确保得到足够的休息，尽量避免进行剧烈的体育活动，以防止身体过度疲劳，进而对疾病的康复产生不良影响。
4、规律作息：规律的日常作息通常可以帮助调整生物钟，增强免疫系统的功能。因此，建议在日常生活中保持早睡早起的习惯，避免频繁熬夜。
5、使用药物：对于症状较为严重的患者，可以按照医生的建议使用银翘散、感冒清胶囊、复方金银花颗粒等药物，上述药物通常具有清热解毒和辛凉解表的功效，有助于改善症状。
在干预过程中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。
