眼睛里有红色的一团，可能是生理因素所致，也可能是外伤、睑腺炎、结膜炎等病理因素导致的，建议根据病因采取日常护理、药物治疗。
一、生理因素
如果长时间哭泣、用眼，经常玩电子产品导致眼疲劳，或饮酒，可能会引起局部水肿、红血丝。这属于较为常见的现象，建议日常适当热敷局部、做眼保健操，促进血液循环，缓解不适症状。
二、病理因素
1、外伤：如果眼部受到打击、撞击等外伤，可能会导致局部淤血，引起眼部瘀青、眼底充血等情况。建议适当热敷局部，或遵医嘱使用云南白药酊、红花油等药物治疗，起到活血化瘀、消肿止痛的作用。
2、睑腺炎：该病多是葡萄球菌感染所致，引起睑腺体发生急性化脓性炎症病变，常表现出的红、肿、热、痛等典型症状。轻症者可以通过热敷来改善，较为严重的人可以遵医嘱使用盐酸莫西沙星滴眼液、复方硫酸新霉素滴眼液等抗生素治疗。
3、结膜炎：该病一般与感染、免疫病变及外界刺激等因素相关，可能会引起眼睛红肿、眼痒、分泌物增多等症状。通常建议遵医嘱使用盐酸林可霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗，控制炎症。
此外，上述情况还可能是过敏、角膜炎、巩膜炎等因素导致的，建议及时就医，完善细菌培养、过敏原筛查、眼底检查等，明确病因后采取针对性治疗。日常注意多休息，少用药，不要过度劳累。
